自然舒食是一套植根于中國傳統文化,並融合現代營養理論體系的飲食健康生活理念,宣導道法自然,順應自然的規律,通過天然、非轉基因的完整食物,重新建立人與自然的聯繫,讓人們回歸最初的健康和滿足,尊重生命最初的需求,是簡單、可行、永續的生活方式。
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生機飲食對健康的幫助
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自然舒食4個原則:選對、做對、吃對、種對 2個概念:生機飲食、全食物1個目標:健康自由